מרשמלו, סוכריות ומרמלדה – איזה סוג של ממתקים אפשר לאכול סיעוד אמא?

כל אמא צעירה זה הנקה והיא רוצה את הילד קיבל את רוב מזינים בעלי ערך. אבל, אבוי, זה למה נשים מתמודדים עם מגבלות רבות שלהם התפריט הקבוע. חלקם אפילו מתחיל להתגעגע ההריון כאשר חמורות כגון דיאטות לא סופק". חריפה במיוחד במקרה של ממתקים, אשר, בגלל הורמונליים המאפיינים של האורגניזם, בכל מקרה אני רוצה שכל אישה בריאה.

התוכן של המאמר

טאבו מתוק

ידוע האיסור על שוקולד הנוכחי הנקה – זה טעים המוצר אבל מכיל "הורמוני השמחה", אשר לפעמים לא מספיק אמא בחודשים הראשונים של חיי התינוק, אבל הוא אלרגן חזק זה יכול לגרום היילוד תופעות לוואי. יש לקרוא סוג של "הטבות" כדי הנקה, האמא הצעירה מתחילה לחשוד שהיא אסורה כמעט הכל חוץ מחית כוסמת מבושלים תרנגולות. אבל אם הדברים באמת?

מרשמלו, סוכריות ומרמלדה – איזה סוג של ממתקים אפשר לאכול סיעוד אמא?

ריבה, מרשמלו האם דיאטת ממתקים, כי הם החליטו גם ב-טיפולית מערכות חשמל. הם לא רק דל קלוריות, אבל יש טווח מסוים של תכונות מועילות עבור גוף האדם. ו, והנה אשה מעלה מתאים ורלוונטי השאלה – אם אבות אמא לאכול מרשמלו וג ' לי?

לפעמים נשים, במיוחד ידוע לשמצה שן מתוק, פשוטו כמשמעו, את חלומו של כל קונדיטוריה המוצר בתקופת ההנקה.

מגיע העובדה מכחיש את עצמך את כל הממתקים האהובים עליהם, אמא צעירה מתחיל לחוות מצב דומה דיכאון, אשר, כמובן, בא לידי ביטוי על המצב הנפשי של פירורים. במיוחד אנוכי בנות להתחיל לגמול את התינוק מהשד לאכול "כמו שצריך". עם זאת, פעולות כאלה לא רק בלתי סבירה, אלא גם מזיק לתינוק.

מרשמלו במהלך ההנקה: האם זה מקובל בתזונה אמהות?

מה, בעצם, מרשמלו? זה שימושי רקיחה, אשר עשויים חלבוני ביצה, רסק תפוחים. זה אהוב להתייחס למי דיאטה או לשמור על כושר באופן רציף. כמה רופאים אומרים כי המתיקות הוא מאוד מועיל לגוף האדם. בנוסף, הרוב המכריע של המקרים, מרשמלו אינו מכיל בושם, חומרים משמרים ושאר מזיקים מזהמים זה יכול איכשהו להשפיע על הבריאות.

יכול מניקה מרשמלו? אתה יכול!

אבל רק בתנאי שזה יהיה טבעי. כדי להיות בטוח, זה 100% האופטימלי לייצר מתיקות לבדם בבית.

מרשמלו, סוכריות ומרמלדה – איזה סוג של ממתקים אפשר לאכול סיעוד אמא?

מרשמלו, בנוסף את המרכיבים הבסיסיים הדרושים ג ' לטין, חומצת לימון, סוכר, סודה ושאר מרכיבים טבעיים. מרשמלו לעתים קרובות בתוספת אגוזים, פירות, פירות מסוכרים ומרמלדה. להשתנות הוא והפונקציונליות שלהם: למשל, חטיף המכיל אגוזים יהיה מאוד שימושי עבור המתעוררים מערכת העצבים של התינוק שלך. בנוסף, הם נותנים את התוכן הקלורי של חלב, מה שהופך את זה מאוד מזין ומזין עבור היילוד.

אתה יכול להוסיף מרשמלו כדי ריבות, ריבות, ואפילו שוקולד לבן. את כל המוצרים הללו לא לפגוע בילד שלך, ואולי אפילו לספק לו יתרון מסוים.

זה צריך להיות הדגיש לנטוש את השימוש מתייחס באותו זמן עדיין. לאכול מאפה בחודש הראשון של החיים הוא די מסוכן. יתר על כן, תוך שלושה חודשים מרגע הלידה המיוחל פירורים, אמא הכי טוב להיצמד דיאטה קפדנית ולאכול רק מזונות אלה מותר גניקולוג, שפיקח על ההריון. בהדרגה, כאשר הרופא יאפשר לך לגוון את דל תזונה של ירקות, סוגים שונים של בשר, פירות, ושאר מוכר מזון, תוכל לשאול אותו בנוגע להיתר של ההקדמה בתזונה של מרשמלו.

בקיצור, כדי לענות על השאלה של אבות אמא לאכול מרשמלו, צריך להיות חיובי.

אבל עם כמה הערות.

מרשמלו, סוכריות ומרמלדה – איזה סוג של ממתקים אפשר לאכול סיעוד אמא?
  • הקפד לבחור מוצר איכותי: בדרך כלל מרשמלו, אשר נעשית על גדול
    הייצור מכיל הרבה תוספים כימיים, אשר סביר לטובת הילד שלך;
  • אנא שימו לב המחיר של המוצר זול יותר זה, יותר מפוקפק הטבעיות שלה ובאיכות גבוהה;
  • בצורה אופטימלית להכין את המרשמלו שלהם, בבית: כל כך אתה יכול להיות בטוח בהרכב שלה;
  • אם הבחירה היא עדיין נפל על "החנות" את המוצר, כדי להיות בטוח לברר את חיי המדף שלו.
  • לא לקנות גם מוצר עבש זה מתפורר בקלות, נראה "יבש";
  • אתה לא צריך לקנות מרשמלו: זה יכול לעורר תגובה אלרגית אצל תינוקת.

יכול לאם המניקה לאכול ממתקים, מרשמלו? כן! מוצרים אלה מותר, יחד עם פירות מסוכרים, ריבות, חלב מרוכז, זנגביל, חמניות חלבה, ריבות ביתיות, ריבות.

רצוי, ההרכב מתייחס הופיעו לא ג ' לטין, פקטין – זה הוא מהיר יותר, קל יותר נספג על ידי הגוף האנושי. אבל אל תדאג אם אתה לא יכול להבהיר את נוכחותו של מרכיב זה בהרכב: מסורתי ג ' לטין גם לא יביא נזק לך או התינוק היקר שלך.

התזמון של כניסתה של ממתקים בתפריט במהלך ההנקה

מרשמלו, סוכריות ומרמלדה – איזה סוג של ממתקים אפשר לאכול סיעוד אמא?

כפי שהזכרנו, האוכל צריך להיות נטוש הראשון 3-4 חודשים של חיי התינוק שלך. אבל אם אתה עושה רע בלעדיהם, לנסות לטעום עוגיה או תפוח אפוי. אם הרופא מאפשר, אתה יכול לטפל בעצמך בננות, אבל יודע למדוד ולא לאכול יותר מ 1-2 פירות ביום.

אמהות צעירות לעתים קרובות עושים את הטעות של לחשוב כי נאסר רק על הסוכר שלהם.

אז הם מתחילים להשתמש ממתיקים מלאכותיים. אבל כל רופא יגיד לך שזה עדיף לשתות כוס תה מתוק, מאשר להוסיף חומרים כאלה – הילד התגובה של הכימיקלים האלה באמת בלתי צפוי. במקרה קיצוני, עדיף להשתמש מאפה שנעשו עם פרוקטוז – אתה תהיה מסוגל למצוא את מחלקות מיוחדות של סופרמרקטים וחנויות.

בדרך כלל המדפים עם אותם הם כאנטי מוצרים עבור חולי סוכרת (עבורם, בשל האיסור על שימוש של גלוקוז, מיושמים מוצרים כאלה).

איך ומתי אתה יכול להיכנס בתזונה שוקולד?

אנחנו כבר כתב על העובדה סיעוד אמהות רצוי רק עם שוקולד לבן. האם אי פעם חשבו על מה זה קשור, ולמה ההורים הצעירים כי הם בתהליך של הנקה היא התווית כהה או מוצר חלב?

הקקאו המסורתית על ההבנה שלנו של שוקולד, הוא אלרגן חזק לשביר הגוף של הילד שלך. זה בסדר להשתמש רק אם אף אחד מההורים וקרובי משפחה אחרת של הילד לא נצפו אלרגיות למזון (לא שוקולד!). ואפילו במקרה זה מוגבלת רק כמה סמ " ק.

כדי להציג את המוצר שלך דיאטה יכולה רק כאשר ילד בן כמה חודשים. כאשר מציגים כל מזון אחר שלהם בתפריט דיאטה, אתה צריך בזהירות לפקח על התגובה של התינוק. אם הילד להתבטא סימנים של אלרגיה, צריך מיד לסלק את מגרה. במקרה זה, אתה צריך גם להראות את התינוק אל רופא מומחה.

בין הסימנים של אלרגיה למזון אצל תינוקות ניתן לזהות את התסמינים כגון:

מרשמלו, סוכריות ומרמלדה – איזה סוג של ממתקים אפשר לאכול סיעוד אמא?
  • גירוד אינטנסיבי של העור ואדמומיות;
  • קילוף של העור על הלחיים;
  • ההפרדה של קשקשים על הקרקפת;
  • ביטויים של תופעות לוואי של מערכת העיכול: התכווצויות, גזים בבטן, עצירות ממושכת או שלשול;
  • דלקת של אטיולוגיה לא ידוע;
  • פריחה על הפנים ועל הגוף;
  • חרדה כללית וחולשה.

לא פחות זהירות יש לנקוט בכל המוצרים הכלולים ברשימה של כמחייב אלרגנים.

ביניהם – תותים, פירות הדר (וממתקים, שנעשו על שלהם בסיס), מותק, כמה סוגים של אגוזים. לחסל את כל המוצרים לא הכרחי, אבל הצריכה שלהם צריכים להיות מטופלים בזהירות, לראות את התגובה של התינוק.

הנקה היא לא סיבה להגביל את עצמך בכל דבר, או, לחילופין, להסתער על כל מזון עם מיוחד "התלהבות". כאן חשוב האיזון האופטימלי מתינות בכל הדברים. זכור כי נדירים דיאטה היפואלרגנית של אמהות מניקות הוא רשם מתי הכרחי, ובאופן כללי, הרופאים לא רצוי הגבלות חמורות. לא נניח עכשיו אתה צריך ללכת על לחם ומים.

לאכול מרשמלו, סוכריות, פירות, ממתקים, אבל לשמור את זה הגיוני! וכמובן, לבחור איכותיים, טריים ומוצרים טבעיים. להיות בריא ולטפל בתינוק שלך!