איך לתפור חגורה-סאונה אפקט הרזיה הידיים שלך?

חגורת הרזיה גדול של כלי תמיכה למי שרוצה להפריש את עודפי הנוזלים. כמובן, עם מכשיר כזה השמן מתחיל ל "להמיס" את העיניים, אבל הלחות להציג את השומן התת עורית, לצבור גליקוגן בפני עצמו, יעבור די מהר, באופן טבעי דרך הזיעה.

איך לתפור חגורה-סאונה אפקט הרזיה הידיים שלך?

זה נוזל להתרכז סוכרים – חלק האשמים העיקריים של עודף משקל. לכן, נשים לעתים קרובות להשתמש ניאופרן לחגורה להביא מים עומדים מן האזורים הבעייתיים.

בנוסף, האזור של הגוף, מכוסה על ידי אזור כזה באופן פעיל הזעה, ולכן זה מגביר את זרימת הדם. כתוצאה מכך, מוגברת זרימת הדם ממריץ טבעי lipolysis (פירוק שומן), מנרמל את תפקוד בלוטות הנוכחי "ביוב" של הגוף.

חגורת הרזיה זה אפשרי לעשות עם הידיים שלך, במיוחד אם בבית יש את החומרים המתאימים. אפילו אם אתה צריך לרכוש אותם. זה יעלה הרבה יותר זול מאשר מוצר מוגמר. בינתיים, התקציב החגורה יכול לדמות גם האוכל הרגיל הסרט, משמש בדרך כלל טיפולים של הגוף עוטפת.

התוכן של המאמר

חשוב להשתמש חגורת הרזיה?

אם אתה כל הזמן ב "מוד" של תרגיל, תרגיל קטן כדי להשתמש בהתקן זה כדי לך לא הגיוני. החגורה היא עזר אפשרות למי תרגול פעילות גופנית בבית או עושה בחדר כושר. אין להשתמש במוצר זה עבור אלה אשר מתכננים לעלות את זה על קיבה, בעיות במערכת הרבייה. במקרה זה, זה יכול לגרום התחממות יתר של רקמות, זה יכול להשפיע לרעה על מהלך המחלה. תשומת לב מיוחדת פריט זה, אתה צריך לשלם את מה פוליפים ברחם או סיסטיק גידולים בשחלות.

איך לתפור חגורה-סאונה אפקט הרזיה הידיים שלך?

מסיבות לא ידועות, כמה אנשים באמת מאמין בזה, שיש לשים על גופו את החגורה, הם ללא המקומית כל המאמצים שנעשו כדי לתקן את האזורים הבעייתיים של הדמות. אבל זה לא כך. שים לב כי את החגורה בכל דרך לא יעזור לך אם אתה שם את זה לשכב על הספה מול הטלוויזיה.

אבל אתה יכול ללבוש את זה, אם אתה עושה ניקוי כללי, או עושה דברים כאלה הדורשים מינימלי פעילות גופנית.

ואז הורג שתי ציפורים במכה אחת – והבית נקי השומן בגוף הוא נמס במהירות.

למה יש תפיסה מוטעית כי חגורת הרזיה הוא מסוגל לפתור את הבעיה של עודף משקל רק כמה שבועות, ללא כל מאמץ? הגורם אטרקטיבי מודלים כדי לפרסם את המוצרים היקרים של הטבע הזה. נאותה אדם יבין מיד כי כדי לקבל שרירי בטן כמו מודלים של פרסום אזורי, פשוט בלתי אפשרי, אם לא תעשה גרידא ספורט המאמצים.

אבל עדיין, כמה תמימים קונים באמת מאמין שיש כדורים נס קסם החגורה, הוא יוכל לספק להם מפני מה יש להם כבר שנים. ואפילו במשך עשרות שנים. אומר בבת אחת – על מנת החגורה באמת עובד, אתה צריך לעשות קצת מאמץ מצידם.

אם אתה לא אוהב אירובי או אימון משקולות, מן סוג אחד של ציוד בחדר כושר יש לך מאופיין על ידי כאבי שרירים, אנו ממליצים לך להתחיל לרוץ.

איך לתפור חגורה-סאונה אפקט הרזיה הידיים שלך?

זה שימושי לא רק עבור כושר ובריאות אלא גם על איזון נפשי. רק לארגן לריצה בכל ערב. וכמובן, לפני שאתה הולך לאצטדיון, אל תשכח לשים את רכש או בעבודת יד, חגורה עם סאונה השפעה.

בואו לקבל את זה אם שמן אז?

לא, אז זה לוקח רק מים, נתרן, מלחים, מינרלים, כמה רעלים להצטבר בהדרגה הרקמות שלנו.

כדי לפצות על חומרים מזינים אלו הם יחוסלו בתהליך זה, אתה יכול להשתמש סוטניקוב. אותם אתה יכול לעשות בעצמך, או לקנות חנויות מתמחות. אבל מה ההשפעה של אובדן משקל, אשר מבטיח ללבוש את החגורה בזמן אימון?

העובדה החגורה על רקמות רכות סאונה השפעה, לחמם את השרירים של אזורים מקומיים. בשל העובדה כי שריר מחומם, זה מתחיל לצייר משאבי אנרגיה מן הסמוך אובייקטים, כלומר, השומן התת עורית. לפיכך, גדל המקומי, חילוף החומרים של שומנים מחוממים והופך קל יותר.

שומנים בדם פורסם על שרירים אחרים, כי הם מנוצלים בתהליך של פעילות גופנית אירובית. חמצון, שאר תאי שומן לתוך חומצה פחמתית ונשלח אל הריאות, שם הוא משוחרר באופן טבעי את תהליך הנשימה. אז מגיע אפקט הרזיה. ועכשיו אתה יודע את זה כדי להשיג את חובה אירובי.

שריפת שומן בתהליך של לבישת חגורה מיוחדת.

איך לתפור חגורה-סאונה אפקט הרזיה הידיים שלך?

זה צריך מייד לציין כי שומן הוא סוג של שמורת עבור האורגניזם שלנו. במקרה של רעב, מלחמה או אסונות. אז נצרך הוא מאוד לא רצה. הראשון בא פירוק של פחמימות (כמובן, אם ההגבלה בתזונה). אז, חווה מחסור של מקורות אנרגיה, השרירים מתחילים לאכול שומן "מילואים".

אנחנו יכולים להזיע בדרכים שונות. לדוגמה, סאונה או אמבטיה. אנשים רבים שמחים לראות כי לאחר הביקור בחדר האדים איבד כמה ק " ג. זאת אומרת, בשילוב נעימה עם שימושי. אבל זה מאוד מטעה. במהלך השהות בסאונה, הגוף הוא פעילות גופנית אירובית, כלומר את השרירים למשוך אנרגיה משומן ולא לפצל אותם.

ואז משאיר רק עם מים, ולא יותר. בוטל ק " ג באופן כמעט מלא עם הטבע צריך לשתות.

פעילות גופנית אירובית היא תנאי הכרחי למי שרוצה לרדת במשקל עם חגורה. רק במקרה זה, מחמם את השרירים של אזור הבטן הוא באמת שימושי שומנים כדי"להמיס" , נכנסים למחזור הדם, במהלך אימון. כדי להזין את כל שרירי הגוף. אם זה לא מתוחים. זה לא צריך אוכל, זה אומר שריפת שומנים לתפוס את אותו המיקום, או יותר גרוע, על מנת להפיץ את השני "בעיה" אזורים.

אז, כפי שאתה יכול לראות, הדרכה בעת לבישת armopoyasu הנדרש. ועכשיו אתה יכול להתחיל לעשות את זה מוצר מעניין.

כיצד להפוך את "קסם" חגורה עם הידיים שלך?

איך לגרום להרזיה חגורה עם הידיים שלך? בצע את ההוראות פשוטות.

יהיה עליך:

  1. בידוד תרמי בד (לייקרה, ניאופרן, elastane, termosel);
  2. תקן לעטוף מזון (קטן רול);
  3. סקוץ ' (על עוקבות הדוקה של החגורה על הגוף).
איך לתפור חגורה-סאונה אפקט הרזיה הידיים שלך?

למצוא בד כעת קל כי זה תפור ביותר של ספורט.

כך, להסיר את המידות מן הגוף שלך. אל תשכחו לקחת בחשבון את העובדה כרכים ימשיך לרדת, לכן מומלץ לתפור את הסקוטש את הצו המתאים. Prostrochite הקצה של הבד על מכונת תפירה, שימוש למטרה זו חוזק גבוה תפר חומר.

אחרי הבסיס של החגורה מוכנה, צרף את המותניים ולסמן את המיקום העתידי של "מחברים". עכשיו לתפור את הסקוטש מסומן תחומים, תוך לקיחה בחשבון את ההפחתה ההדרגתית של כמויות. באופן עקרוני, כדי לתפור כמה סקוץ ' הוא אופציונלי, אבל צריך להשאיר כמה חתיכות של חומר שלאחר מכן מחדש.

אתה יכול גם להשתמש רגיל בניילון נצמד. לשימוש זה גרסה קלה של termopalas באופן אופטימלי לאחר האימון, מאז זה יהיה להפריע, להגביל את התנועה. אתה יכול גם לעטוף את הבטן יעטוף, ומעל זה לשים את החגורה השפעה במקרה הזה יגדל כפליים.

כמה נשים רוצות לדעת איך להכין רגיל חגורת הרזיה עם הידיים? זה מסתיר את מלוא רק מבחינה ויזואלית. זה נעשה על עיקרון דומה. אבל במקרה הזה, זה הכרחי כדי לבחור את הכי עדין בד. וזה רצוי מאוד, כי היא הייתה עירומה או עוד צבע ניטראלי. ירוק, שחור חגורות יכול לבוא דרך הבגדים ולהיות גלוי עיניים חטטניות. גם מוצרים כאלה לא צריך להיות משוחק ישירות מתחת לשמלה. עדיף ללבוש צמוד, חגורה תחת הגוף שלי, ורק אז ללבוש בגדים רגילים.

להיות יפה, לרדת במשקל עם הראש!