למנוע כאבי שרירים – טיפול של לומבגו ואת סיבת הפתולוגיה

דלקת של שרירי הצוואר, הגב, החזה, הכתפיים או הירך ברפואה שנקרא לומבגו. כאשר מחלה זו משפיעה על אחד או כמה שרירים. בתוך תאי השריר נוצרו גושים, וזה בתורו מוביל לכאב. אם הזמן לא להתחיל לרפא את דלקת, לומבגו השרירים להיכנס בשלב כרוני.

לפעמים, המחלה משפיעה על אחד (באופן מקומי) או מספר קבוצות של שרירים (דלקת רב-שרירית). המחלה יכולה להתפתח חריפה, כרונית הטופס. חריפה, מופיע בדרך כלל באופן ספונטני, בפתאומיות, במיוחד אחרי טראומה או לאחר מאמץ פיזי אינטנסיבי. אם הזמן לא להתחיל טיפול, הבמה נכנס לקטגוריה של מחלות כרוניות, מעת לעת עושה את עצמו הרגיש כאב. הם מציגים את עצמם חזקים הצטננות, מזג האוויר משתנה, זמן לטעון.

התוכן של המאמר

סימפטומים

למנוע כאבי שרירים – טיפול של לומבגו ואת סיבת הפתולוגיה
  • כאב צוואר הרחם האזור, נותן את הראש, המצח, אזור האוזניים, הכתפיים;
  • כאב באזור החזה, המותניים, הגב, את שרירי הרגליים;
  • תסמונת הכאב מתחזק בזמן נהיגה או כאשר התחושה ברחוב במזג אוויר קר;
  • הכאב לא נרגע גם לאחר מנוחה, אנשים כל הזמן חווה אותם במצב של מנוחה;
  • יוצר נפיחות, רקמת השריר הופך עבה יותר, מתוחים;
  • על ידי נגיעה יכול להיות שנצפו גושים בפנים;
  • הראש שלו בקושי פונה אל הצד, זה כואב ליישר ולכופף;
  • עליית הטמפרטורה המקומית, בצקת, אודם מקומי;
  • חולשת שרירים, הם יכולים להתנוון.

התסמינים תלויים הטיפול, לדוגמה, צוואר הרחם לומבגו. וזה מתחיל מוקדם, פחות סיכון של סיבוכים.

למה המחלה מתרחשת

המחלה מתפתחת מהסיבות הבאות:

  • פציעה;
  • התכווצויות של רקמת שריר;
  • היפותרמיה;
  • פעילות גופנית קבועה;
  • לפני תהליך חילוף החומרים בתוך;
  • סוכרת;
  • podagra, זאבת אדמנתית מערכתית;
  • אוסטיוכונדרוזיס, עקמת, דלקת מפרקים;
  • תורשה.

רקמת השריר של הגב להיות מודלק כתוצאה מכך:

  • הצטננות (שפעת, נזלת בדרכי הנשימה, דלקת שקדים, כאב גרון);
  • פיתוח של ראומטיזם.

בנוסף, דלקת של שרירי הצוואר והגב יכול להתפתח בגלל זיהום עם חיידקים ופטריות הטבע, טפילים, מחלות של המערכת החיסונית, השפעות של רעלים. אם הפצע הפתוח מקבל זיהום, באופן שגוי או זריקה תוך שרירית, יש סיכון גדול של התרחשות של מוגלה.

לרוב, המחלה משפיעה על אנשים אשר תמיד באותה התנוחה, אשר מאמץ את אותה קבוצת שרירים. מתכנתים, עובדי משרד, כנרים, פסנתרנים, נהגים.

סוגים

למנוע כאבי שרירים – טיפול של לומבגו ואת סיבת הפתולוגיה
  1. צוואר הרחם לומבגו – הצורה הנפוצה ביותר. לרוב מתפתח לאחר הצטננות, משאות כבדים על העולם הפיזי. הכאב הרגשתי בצד אחד של הצוואר, צריך לסובב את הראש לצד אפשרי;
  2. חוט השדרה – הכאב מורגש באזור המותני הוא כואב בטבע. אפילו במנוחה היא, הופך להיות אלים בעת תנועה, כאשר הוא מרגיש את הגב. לעיתים קרובות הדלקת מתרחשת במהלך ההריון בגלל עומס על הגב בשלב זה ביותר;
  3. חזה – כאן דלקתי צלעי רקמת שריר. זה הופך להיות קשה לנשום. סימפטומים דומה צלעי בעצבי;
  4. זיהומיות להתרחש עקב חדירת enteroviral זיהומים ופיתוח של שחפת, עגבת, שפעת. הסימפטומים העיקריים – כאב וחולשה. יכול להיכנס מוגלתי;
  5. פיברוטית משפיע על הירכיים, הכתפיים, הישבן. לרוב מופיעה לאחר פציעות. הבד הופך להיות צפוף, ניוון;
  6. דלקת רב-שרירית – צורה חמורה. כאן משפיע על מספר קבוצות שרירים. הם מאופיינים על ידי כאבים עזים וחולשה.

כמה מסוכן דלקת של השרירים.

כאשר תהליך דלקתי מתפתח חולשה של רקמת השריר. החולה מתקשה לטפס במדרגות, ללכת, לצאת מהמיטה, להתלבש, וכו'. התקדמות נוספת של המחלה משפיע על מצבו. זה הופך להיות יותר ויותר קשה כדי להרים את ראשו מן הכר, אתה צריך לשמור אותה זקוף.

בנוסף, הדלקת יכולה לעבור קבוצות שרירים אחרים. הסכנה של צוואר הרחם לומבגו זה היא תוקפת את הרקמות של הלוע, הגרון, הוושט. בליעה, כאב מורגש, שיעול, ניוון שרירים, קוצר נשימה. הטיפול של צוואר הרחם לומבגו תלוי על הסימפטומים. אם לא מטופל בזמן המחלה, יהיה שם אז ניוון וחולשה להישאר עד סוף החיים.

אבחון

התסמינים של המחלה מאוד דומה דלקת מפרקים ניוונית, כי זה גם הכאב הוא חש בגב ובצוואר. מחלת כליות יכול גם לתת הכאב הכואב תוכנית הרגיש באזור המותני. ההחלטה של אבחנה נכונה יש צורך להתייעץ עם רופא ולעבור בדיקה מלאה בדיקה.

הסקר מתחיל עם הסקר, ביקורת, רגשות של המטופל. הוא אלקטרומיוגרפיה, אשר מציג את מצב שרירי השלד, נראה את דם ושתן.

איך להתייחס לומבגו: שיטות

למנוע כאבי שרירים – טיפול של לומבגו ואת סיבת הפתולוגיה

הטקטיקה של טיפול תלוי האטיולוגיה של המחלה, הסימפטומים, צורתו צורה. הטיפול הוא מונה בנפרד, לוקח בחשבון את גיל המטופל, תכונות של הגוף שלו. המחלה דלקתית בטבע, אז הרופא נדרש למנות תרופות אנטי דלקתיות. אם יש מוגלה או זיהום, רושמים אנטיביוטיקה. אם הסיבה היא מחלות אוטואימוניות, הרופא קובע קורטיקוסטרואידים במינונים גדולים. אם יש צורך, מונה על ידי תרופות antiparasitic, סרום.


חובה להקצות טיפול סימפטומטי. שהרופא רושם לי משכחי כאבים, תרופות כלי שיט. בצורה חריפה המטופל צריך לבחון את שכיבה ומנוחה, לא מאמץ פיזי.

טיפול של לומבגו של שרירי הגב בבית זמן רב יותר, כמובן, הוא 3-6 שבועות.

הקורס עשוי לכלול את ההליכים הבאים:

  1. Hirudotherapy – הדם hirudin, דרך אשר מוסר את הנפיחות, מחזק כלי דם, מנרמל את זרימת הדם;
  2. דיקור מחטים להשפיע על פעילים ביולוגית נקודות. באמצעות הליך זה, הכאב נעלם, דלקת, התכווצות כלי הדם, מווסת את התזונה של רקמות;
  3. Kinesiotherapy הוא המרפא התעמלות. עוזר להקל על הכאב, מנרמל את לחץ הדם, את חילוף החומרים, את הניידות משותפת;
  4. עיסוי הוא לישה, שפשוף. ההליך מקל על כאבים ומתח, מבטל כאב ראש, מיישרת את היציבה שלך.

טיפול מקיף של המחלה עוזר להקל על דלקת, לסלק את הכאב, לשפר את הבריאות, מחזקים את הטונוס של רקמת שריר, לנרמל את זרימת הדם ואת לחץ הדם, לחזק את המערכת החיסונית. ניתן לטפל לומבגו בבית. לעשות תרגילים מיוחדים כדי לחזק את האפקט.

לא פחות חשוב לאכול נכון, תזונה. לנטוש את כל שומני וחריף. לכלול בתזונה של ויטמינים, ירקות, שמן, פירות, לימון, בשר רזה, דגים, מוצרי חלב, אגוזים, פירות יער, ביצים, כבד, גבינה. לשתות 1.5 ליטר מים ביום, מרק הירכיים, תה ירוק, לפתן פירות יבשים.

טיפול של לומבגו של צוואר הרחם באזור הבית יכול להתבצע עם חום יבש. לקשור את הנקודה הכואבת חם, צעיף צמר. מתאים פיזיותרפיה. יכול להיות מאוד בעדינות לעסות את הצוואר, ללטף ולשפשף אותה. אתה יכול להשתמש שמן אתרי לבנדר, אקליפטוס או מיורן בצורה של מחוממת מדולל במים.

מניעת

למנוע כאבי שרירים – טיפול של לומבגו ואת סיבת הפתולוגיה

נסה לא מגניב, שמלה עבור מזג האוויר. להימנע טיוטות קר, טראומה, פעילות גופנית מוגזמת.

לא לשבת על מתכת קר ספסלים, בטון. לא רצוי לשבת עם הגב אל החלון.

זה בלתי אפשרי להמשיך את הרגליים של המחלה זה נושא זיהומיות הדמות. זמן לטפל שפעת, נזלת בדרכי הנשימה, כאב גרון, וכו'.

טוב ספורט – שחייה, יוגה, רכיבה על אופניים, החלקה על הקרח.

כדי להיות בטוח לקחת הפסקות בעבודה אם אתה לשבת הרבה זמן במקום אחד. להפוך את המדרונות לשני הצדדים, להזיז את הכתפיים מעניין.

דלקת של רקמת שריר ניתנת לריפוי אם אתה מתחיל את זה בזמן. אחרת אתה מסתכן להרוויח סיבוכים כגון ניוון שרירים שבה רקמת השריר נחלש ותנועות איטי וכואב.

More Than an Apple a Day: Preventing Our Most Common Diseases